Keterangan Foto-Ilustrasi Sakit Tenggorokan |
Serang,
BewaraNews.Com-Saat mengalami sakit tenggorokan, seseorang bisa merasakan
keluhan berupa rasa tidak nyaman, nyeri kering dan gatal di tenggorokan, napas
berbau tidak sedap, batuk ringan, kesulitan menelan, pembengkakan kelenjar
leher, serta suara serak.
Sakit
tenggorokan merupakan gejala dari beragam kondisi atau penyakit.
Selain
akibat penyakit infeksi, sakit tenggorokan juga bisa disebabkan oleh alergi,
penyakit asam lambung, atau tumor di tenggorokan.
Selain
dengan obat-obatan, radang tenggorokan ternyata juga dapat diatasi dengan cara
dan bahan alami berikut ini:
- Berkumur Air Garam
Salah satu
obat alami sakit tenggorokan yang sangat mudah dibuat adalah air garam.
Anda cukup
menambahkan satu sendok teh garam dan masukkan ke dalam 240 ml air hangat,
yaitu kira-kira sebanyak air minum kemasan gelas kecil, dan aduk hingga
tercampur secara merata.
Berkumurlah
dengan posisi kepala menengadah lalu muntahkan.
Sebuah studi
menemukan bahwa berkumur dengan air garam bisa mencegah infeksi saluran
pernapasan bagian atas.
Berkumur
dengan air garam juga bisa membantu membersihkan tenggorokan dari dahak. Namun
ingat, jangan memakai terlalu banyak garam dan jangan ditelan.
- Mengunyah Bawang Putih
Salah satu
bahan alami yang bisa digunakan untuk membantu meredakan sakit tenggorokan
adalah bawang putih.
Kemampuannya
ini dimiliki karena mengandung sifat antiseptik.
Hanya saja,
cara terbaik agar dapat dipakai untuk tujuan mengobati sakit tenggorokan adalah
dengan mengunyah bawang putih terlebih dahulu.
Saat hancur,
bawang putih akan melepaskan senyawa yang memiliki sifat antibakteri,
antijamur, sekaligus antivirus, adapun nama senyawa tersebut adalah allicin.
Selain
dikunyah sebanyak satu siung, cara lain yang bisa digunakan adalah dengan
mengisapnya selama 15 menit.
Jika tidak
sanggup untuk memakannya secara mentah, cobalah untuk dicampurkan dengan bahan-bahan
lain, seperti madu, minyak zaitun, atau dibuat jus.
Hanya saja,
allicin akan lebih efektif jika dikunyah secara mentah.
- Semangkok Sup Ayam
Jangan
pernah menganggap makanan enak tidak pernah bisa dijadikan obat.
Untuk sakit
tenggorokan, nikmatnya sup ayam juga bisa dijadikan sebagai obat alami.
Cairan
hangat dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan.
Selain itu,
menikmati sup saat sakit adalah tindakan masuk akal mengingat makanan ini mudah
ditelan meskipun saat tenggorokan sakit sekalipun.
Dengan
mengonsumsi makanan cair, seperti sup, nutrisi yang dibutuhkan tubuh dapat
tetap terjaga saat seseorang sakit.
Nutrisi
sendiri dibutuhkan tubuh dalam rangka melawan infeksi yang menyerang tubuh.
- Teh Hangat
Meminum air
teh hangat juga bisa dijadikan salah satu obat alami sakit tenggorokan.
Teh hangat
dari jenis apa pun, entah herba atau nonherba, dapat membantu meredakan sakit
tenggorokan.
Salah satu
alasannya adalah karena teh mengandung antioksidan yang diprediksi mampu
memperkuat kekebalan tubuh dan mampu membantu menangkan infeksi.
Agar kian
optimal, tambahkan satu sendok teh madu ke dalam teh Anda.
Hal ini akan
menambahkan sifat antibakteri sehingga memungkinkan penderita sakit tenggorokan
akan lebih cepat sembuh.
- Secangkir Madu
Baik
dicampur dengan teh atau diminum langsung, madu telah lama dipercaya mampu
meredakan sakit tenggorokan.
Sebuah studi
yang dilakukan pada 139 anak-anak yang terkena infeksi saluran pernapasan
bagian atas (ISPA), mengonfirmasi efektivitas madu dalam meredakan batuk.
Selain itu,
studi lain juga mendukung klaim bahwa madu merupakan penyembuh luka yang
efektif.
Dengan kata
lain, madu bisa digunakan untuk membantu mempercepat seseorang sembuh dari
sakit tenggorokan.
Sumber-Google
« Prev Post
Next Post »