 |
| Keterangan Foto- Ilusrasi Tanda Kamu Sedang Menghancurkan Diri Sendiri |
BANTEN, BewaraNews.Com
- Berbicara tentang tanda
kamu sedang menghancurkan dirimu sendiri, pasti kebanyakan orang masih
belum sadar seputar hal ini.
Sehingga
pada akhirnya tanda kamu
sedang menghancurkan dirimu sendiri justru terus menerus dilakukan
sehingga endingnya pasti kalian sendirilah yang merasa dirugikan.
Berikut akan
dipaparkan beberapa tanda kamu sedang menghancurkan dirimu sendiri yang sudah
sering dilakukan tapi tidak disadari.
1. Jadi
orang yang gak enakan atau people pleaser
People
pleaser adalah sebutan buat orang yang selalu berusaha menyenangkan orang lain,
tapi ia kerap abai dalam menyenangkan dirinya sendiri.
People
pleaser ini susah untuk bilang enggak ke orang lain, kamu memaksakan dirimu
untuk melakukan semua yang diminta orang lain karena takut bikin orang lain
kecewa dan akhirnya kamu memaksakan diri untuk selalu mengatakan “iya.”
Padahal
dibalik itu ada dirimu yang sebenarnya tersiksa, capek dengan menjadi orang
yang gak enakan dan terus menerus mengorbankan kebahagiaan diri sendiri.
2. Sering
membandingkan diri dengan orang lain
Misalnya
kerap mengungkapkan, “Dia sekarang hidupnya udah enak ya", "Dia
udah nikah aja", "Dia itu pintar, aku bodoh".
Kata-kata
seperti itu menandakan kamu tidak menyayangi dirimu, kamu merasa gak sebaik
orang lain, merasa gak punya kelebihan apapun.
Padahal jika
kamu sadari tidak ada orang yang sempurna di dunia ini, kemampuan dan potensi
orang itu beda-beda, start boleh sama tapi finish bisa jadi beda.
3.
Menuntut diri sendiri untuk selalu sempurna (Perfeksionis)
Tidak ada
orang di dunia ini yang sempurna, tuntutan kamu akan kesempurnaan atas semua
yang kamu lakukan hanya akan menjadi beban pikiran.
Kamu hanya
akan tertekan jika tidak sempurna, justru seharusnya tidak masalah kalau kamu
sesekali melakukan kesalahan dan tidak selalu harus benar, gapapa kalo kamu
gagal dan tidak harus selalu berhasil.
4.
Pura-pura bahagia (Smiling Depression)
Smiling
depression adalah istilah untuk seseorang yang hidup dengan depresi di dalam,
namun tampak sangat bahagia di luar.
Orang ini
terlihat sangat baik-baik saja tanpa ada masalah apapun tapi biasanya orang ini
akan memperlihatkan senyuman yang menandakan bahwa dia baik-baik saja namun
senyuman itu hanya tameng untuk menutupi masalah yang sedang dihadapi.
5. Sering
berpikiran negatif terhadap diri sendiri
Seringnya
berpikiran negatif membuat kamu ketika ingin melakukan sesuatu sudah berpikir
buruknya saja, berpikir bahwa rencana yang kamu buat pasti akan gagal.
Pikiran ini
membuat kamu susah untuk melangkah dan membuat keputusan, maka cobalah sesekali
berpikir positif terhadap diri sendiri yang bisa membuat kamu menjadi
termotivasi.
6. Sering
meremehkan dan merendahkan diri sendiri
Kamu merasa
bahwa dirimu itu lemah, gak berguna, dan gak ada apa-apanya jika dibandingkan
dengan orang lain.
Sikap kamu
yang suka merendahkan dirimu sendiri sangatlah toxic, sehingga semua kebaikan
dan capaian yang kamu miliki jadi terlihat tidak berguna.
Stop
meremehkan diri sendiri, karena kalau bukan kamu sendiri yang membanggakan
dirimu lalu siapa lagi?
7. Lebih
memprioritaskan orang lain dibanding diri sendiri
Seringnya
kamu lebih mendahulukan orang lain daripada diri sendiri, merasa punya tanggung
jawab atas kebahagiaan orang lain justru hanya akan membuatmu kesulitan dalam
menikmati hidup.
Sesekali
berempati dengan memprioritaskan orang lain tidak apa-apa tapi jika menjadi
kebiasaan maka itu berarti kamu toxic ke diri sendiri.
Itulah 7
tanda kamu sedang menghancurkan dirimu sendiri dan biasanya sering dilakukan oleh
banyak orang tanpa dia sadari.
Sumber-Google
« Prev Post
Next Post »